Original.png
Image by Ali Pazani

ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ КУРС  –
«Я СТАВЛЮ СЕБЕ 5 » (Группа набрана)

Наша группа будет проходить по вторникам с 27.10.2020 по 25.05.2021 с 19.00 до 22.00.

и

по четвергам с 29.10.2020 по 27.05.2021 с 13.00 до 16.00.

Стоимость одной встречи 2 500 P

ВЕДУЩИЕ КУРСА

Людмила Шугаева

Людмила Шугаева

Психолог-консультант, гештальт-терапевт, НЛП-мастер

Дмитрий Шугаев

Дмитрий Шугаев

Кандидат наук, психолог-консультант, психолог – преподаватель

Помутнение люди смешиваясь

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?

Этот курс о нашей самооценке.

 

Все Ваши достижения Вы приписываете жизненным обстоятельствам.

Вы испытываете трудности в момент принятий решений.

У Вас проблема выбора.

Ощущение отсутствия счастья в Вашей жизни.

ЧТО БУДЕМ ОБСУЖДАТЬ И ДЕЛАТЬ?

Ответьте на вопрос:

  1. Сколько счастья есть в вашей жизни. А сейчас покажите руками, сколько счастья из того, что есть Вы ощущаете прямо сейчас? Если разница ощутима, то возникает вопрос: «Что мешает…?

  2. На сколько баллов из 100 Ваше самоуважение зависит от внешних обстоятельств? А если вдруг не останется внешних причин для уверенности, в чём тогда Вы будете черпать силы и смелость, чтобы двигаться дальше?

  3. На сколько баллов из 100 Ваши неудачи находят отражение в Вашей жизни? Нужно ли Вам заслуживать внимание и уважение других?

  4. Какие и сколько различных возможностей было в Вашей жизни. Сколькими из них Вы воспользовались. Сколько возможностей было у Ваших родителей, и сколькими воспользовались они. А если прибавить смелости в 5 раз?

  5. Вы знаете чего хотите? Знали 1 день назад, год назад? Вы понимает себя и свои желания?

  6. Комплекс «самозванца». Все, что у Вас прекрасно получается, все Ваши достижения Вы приписываете жизненным обстоятельствам. Просто повезло. Так ли это?

  7. Есть ли вокруг Вас люди, которые Вас хвалят и поддерживают. А люди, которые критикует Вас, унижает, обесценивает ваши заслуги и достоинства или просто проявляет равнодушие к вашей жизни? Если первых меньше, чем вторых, то возникает вопрос – зачем Вы окружили себя токсичными людьми?

  8. Вспомните, как часто уходил поезд, пока Вы обдумывали решение? Испытываете ли Вы трудности в момент принятий решений? Есть ли у Вас проблема выбора?

 

Что будем делать?

 

Конечно, отвечать на все вышеперечисленные вопросы. Вместе. В игре. Друг с другом. 

Женский пациент

КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ МОЖНО ОЖИДАТЬ?

Понимание и осознание того, что проблема не в низкой самооценке, а в том, мешает она Вам или нет.

 

Мы поисследуем Ваши мотивации. Нужна ли вам высокая самооценка на самом деле и если да, то зачем.

 

«А ведь судьба как лев. Если вы боитесь — она будет на вас нападать. А если этого страха нет, то она повернет туда, куда вы хотите».

 

«Ощущение счастья человек должен искать в себе, а не в признании себя другими»